Jag springer ca. 2 gånger i veckan. Har gett mig tusan på att gå till jobbet varje dag. Så nu får vi se om detta ger resultat! Men det tror jag.

Idag sprang jag 4.45km inte långt men hade gett mig tusan på att jag skulle klara att komma under 6min/ km. Så jag sprang för glatta livet. Tryckte på tills jag knappt kunde andas. Så till sist var jag tvungen att gå en liten sträcka men jag lyckades ändå hålla snittet till 5.53 min/km!! Fatta vad gött!!! :)

Ska bli skoj att träna på torsdag då jag springer långt tillsammans med min vän Maria!

Nej nu ska jag ta och äta sen hänga tvätt och sen göra mig färdig för sängen! :) Ha det underbart alla!! Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fy i natt vaknade jag av en mardröm. Min andra bror rycktes ifrån mig i min dröm. Det gör så.jävla ont. Och rädslan över att de kanske försvinner. Ja den är hemsk. Har drömt att en av mina systrar också försvinner ifrån mig. Nu hoppas jag att jag sli...

Idag är det tungt. I somras somnade 2 människor in som fanns i mitt liv. Min svärfar och min ena bror. Idag är en dag då sorgen kommer ifatt mig en sväng och jag inser att de verkligen är borta. Det gör ont. Det är tyvärr livets gång att folk ska läm...

Japp jag erkänner. Jag är beroende av min mobil. Och det värsta är att jag bara slö tittar jag gör inget vettigt ens. Så nu får jag skärpa mig ännu mer. Denna veckan klarade jag målet - att bara vara på telefonen 1.5h på dagen - 1 gång och det var i ...

Japp jag funderar på mycket just nu. Men en sak som fungerar för att få hjärnan att slappna av är faktiskt att skriva av mig. Jag vet inte om det är någon som ens läser min blogg men då har jag ett sätt att få utlopp av mina tankar och energin som gå...

Oj denna blogg är verkligen inte aktiv. Haha.....   Jag funderar på vad jag kan hitta på som gör att jag mår bra. Något där jag träffar folk varje vecka. jag är med i Joyvoice denna terminen med. Men nånstans inom mig är det inte det riktigt som ...